先决定什么值得留下
一次 Agent 任务会留下草稿、搜索过程和多个中间版本。不用全部收进 Vault：先保留完整结论、证据、来源和下一步，再让 Skill 提交这份最终 Markdown。
已经确定使用哪个 Agent？直接跳到 WorkBuddy、Hermes或 OpenClaw 实操；本文讲它们都能复用的最短流程。
安装 BrainPost Skill
在 Agent 的终端执行官方安装命令：
npx skills add zhouchangui/brainpost-skill
安装后，让 Agent 使用 $brainpost 即可。BrainPost
没有需要全局安装的独立 CLI；Skill 会运行自身目录中的
scripts/brainpost.mjs。不同 Agent 的 Skill
目录约定不同，优先使用该 Agent 的安装器或 Skill 管理界面。
第一次使用时登录
第一次使用时，如果 Skill 提示尚未配置，它会打开 BrainPost 账户页，并请求你提供已有的 Identity Token。把真实 Token 交给正在本机运行的 Skill 配置命令，不要贴进文章、截图、公共聊天或代码仓库。
Token 只保存在你本机的私有配置中，不会出现在最终笔记里。如果还没连接 Obsidian，先完成 Vault 连接再继续。
请使用 $brainpost 配置我现有的 BrainPost Identity Token，然后继续刚才的提交。
Token: <完整 Token，仅在本机输入>告诉 Agent 保存最终结果
调研完成后，直接告诉 Agent：
请把最终调研整理成 Markdown，并使用 $brainpost 保存到我的默认 Obsidian Vault。打开 Obsidian，等待自动写入
Agent 会返回状态。看到“等待 Obsidian 同步”时，打开默认
Vault；笔记会进入 Inbox/。
日常使用不用重复配置
以后只要说“使用 $brainpost 保存到 Obsidian”。失败时从原状态继续，不要重复提交；Token 变化后再重新登录。